* المذاكرة صحيحة هي سر التفوق والنجاح *

[جمال]

كيف اذاكر ؟ هذ السؤال الذي يطرحه الكثيرين، هو من الاسئلة المشهورة بين الطلاب خلال الدراسة او قبل الامتحانات، فمن منا لا يريد أن يصبح ناجحا ؟ بالطبع الجميع يريد النجاح، فأنت ترى في الفصل الطلاب المتفوقون والجيدون والمتوسطون والضعفاء، وإذا سألت عن سبب تفوق المتفوق ستجده يكمن في المذاكرة المستمرة، فالمذاكرة تعمل للوصول لهدفك، ولكن للمذاكرة
شروط أساسية للتفوق ونجاح ولها مرحلتين:
أولا :*قبل المذاكرة*
1:إخلاص النية لله تعالى واعلم بأن الله مطلع عليك، وكم في نيتك خدمة المجتمع والعلم أجمع بالعلم الذي تحصله .
2ابدأ في المذاكرة أن لم تكن بدأت فمشوار الألف ميل يبدأ دائما بخطوة .
3 اختر الوقت المناسب للمذاكرة ويفضل بأن يكون في الصباح الباكر حيث يكون الذهن في أعلى درجات نشاطه .
4 اختر المكان المناسب للمذاكرة بحيث يكوم بعيدا عن الضوضاء والحركة، كما يكون جيد الإضاءة، ويحتوى على منضدة وكرسي، ويفضل أن يكون فى مكان مريح للأعصاب مثل حديقة .
5عمل جدول للمذاكرة لأن الخطة تنظم الوقت وتريح القلب .
اختر أصدقائك واعلم أن المرء على دين خليله فإذا اخترت أصدقاء أخيار سيساعدونك على المذاكرة وإذا اخترت أصدقاء سوء سيساعدونك على اللعب .
6 احرص على تناول وجباتك بانتظام بحيث تكون متزنة ونحتوى على ما يحتاجه الجسم من بروتينات ودهون وكربوهيدرات .
7اشرب ماء كثيرا أن الماء يساعد على تدفق الدم إلى المخ وبالتالى يساعدك على التركيز .
8 لا تشرب القهوة أو أى شئ من المنبهات لأنها تفقدك قواك وحالتك الصحية إذا تناولتها بكثرة .
9 إذا شعرت بالتعب أو الملل أثناء المذاكرة فخذ قسطا من الراحة لتستعيد قوتك واستأنف المذاكرة.
10احرص علة ممارسة الرياضة أو هواية تحبها ولكن باعتدال .

ثانيا أثناء المذاكرة :

1 ابدأ بقراءة الدرس قراءة اجمالية وسريعة للتعرف على محتويات الدرس وقواعده .
2 قسم الدرس إلى أجزاء كبيرة وكل جزء يحتوى على عدد من العناصر الدقيقة .
3 ركز على الرسوم التخطيطية والتوضيحية والمخططات والجداول التلخيصية .
4 حاول ان تفهم ما تقرأه وأن تربط العنصر الذي تقرأه بالذي يسبقه وبالذي يليه .
5 عليك بالحفظ لأنه أفضل شئ للحصول على أعلى الدرجات ولكن حفظ مع الفهم ، وليس أن تحفظ دون فهم .
6 حاول أن تحلل ما تقرأه بأن تسأل نفسك عدة أسئلة مثل ماذا يقصد المؤلف من قوله ؟ ولماذا عبر بهذا الأسلوب ، وهكذا .
7حل أسئلة الدرس أو المسائل التى فى نهاية كل درس فذلك تعمل على تثبيت المعلومة .
8 لخص ما ذاكرته في كراسة خاصة واحتفظ بها للمراجعة
والسلام عليكم ورحمة الله

[جمال]

ارجوا أنكم استفدتم من هذا الموضوع

[انونة مش انانية]

مفيد مشكور عليه اضافة بسيطة بخصوص اخد قسط من الراحة المدة المستحسنة 20 دقيقة كافية لاراحة الجسم وتعديها يعني الدخول في مرحلة النوم العميق لدا عند انتهاء 20 دقيقة يجب مجاهدة النفس والقيام مباشرة مداكرة موفقة للجميع