كيف يمكننا التخلص من الارتباك يوم الامتحاااااااااااان

[محمد علاء]

بعد استشارت بعض الاخصائيين في علم النفس اكدو لي انه يمكن التخلص من الارتباك يوم الامتحان امثال ,.احضر معك صوره لأمك وقم بالتحديق فيها وفكر في انك تريد اسعادها ,او اجلس في مكانك قبل بدء الامتحان واقرأ ايات من الذكر الحكيم ,انا لاتتناقش حول الاجابات مع اصدقائك.لا تفتح اي كراس متعلق بمادة الامتحان المقبله وتراجع فهذا قد يخلط معلوماتك ويربكك, حاول ان تتخل نفسك في امتحان عادي ولا تعطيه اهميه اكثر مما يستحق وشكرا ارجوا ان تجربوا هذا .

[انا]

حكاية صورة الام انا بانتلي هي تزيدلك الارتباك تولي تفكر انك مجبر على الاجابة الصحيحة 100/100.....................مشكور