أسهل طريقة للاحتفاظ بالمعلومات في ذاكرتك.

ملتقى تلاميذ السنة الثالثة ثانوي
صورة العضو الرمزية
أستاذ ل ان
.: أستاذ لغة إنجليزية :.
.: أستاذ لغة إنجليزية :.
مشاركات: 85
اشترك في: الاثنين 16 فبراير 2015, 16:39
الجنس: - أنثى
المهنة: - أستاذ
المؤسسة: غير ذلك
المستوى: ليسانس
شعبة البكالوريا: آداب وفلسفة
قمت بتوجيه الشكر: 1 مرة
تم توجيه الشكر لك: 62 مرات

أسهل طريقة للاحتفاظ بالمعلومات في ذاكرتك.

مشاركة بواسطة أستاذ ل ان » الخميس 26 مارس 2015, 21:43

أسهل طريقة لحفظ أي شيء بإذن الله
أكيد كل طالب عنده امتحان يواجه مشكلة في تذكر المعلومات و يسأل نفسه أسئلة منها:
1-هل العقل يخزن معلومات ليلة الامتحان؟
2-هل يجب أن تكون المذاكرة قبل الامتحان بثلاثة أيام على الأقل حتى يستطيع الإنسان التذكر وقت الامتحان؟
3-ماهي المدة التي يحتاجها العقل لتخزين كافة المعلومات للامتحان؟
الأجوبة:
إن الطريقة الأصح للاحتفاظ بالمعلومات وعدم نسيانها هي:
1-إذا كانت المعلومة مقروءة للمرة الأولى فينبغي أن تكون هناك مراجعة عامة بعد عشرة دقائق من إنهاء الوحدة أو الجزء ، و تكون المراجعة لما تمت قراءته بشكل عام، و هنا ستبقى الذاكرة قوية و تسير على مسار واحد مرتفع و إذا لم يتم ذلك فسيهبط مستوى التذكر بعد فترة .
2/-المراجعة الثانية ينبغي ان تكون قبل انتهاء 24 ساعة لأنك أن لم تفعل ستفقد جزءا كبيرا من المعلومات لوعدت إليها بعد أكثر من هذا الوقت ،
3/-المراجعة الثالثة بعد أسبوع .
4/-المراجعة الرابعة بعد شهر.
5/-المراجعة الخامسة بعد 6 اشهر كحد أقصى.
6/-المراجعة الأخيرة عند الضرورة او ليلة الامتحان و هذه أفضل طريقة للاستذكار و بها ستحصل على أفضل النتائج باذن الله. بل انك ستتذكر معلوماتك طوال حياتك (75 بالمئة كحد ادنى) و لن تنساها مهما طال الزمن و يمكن استرجاعها بمجرد القاء نظرة سريعة عليها.
و لذلك لا ننسى ابدا جدول الضرب و لا ننسى نتائج جمع الاعداد البسيطة او طرحها او ضربها او قسمتها مهما طال الزمن لاننا دون ان ندرك كنا نتبع هذه الطريقة التي ذكرتها سابقا و لا ننسى بعض المعلومات المتكررة في حياتنا، و هذا يعني انه لا ينبغي ان تقرا المعلومات لمرة واحدة في حياتك ، و هذا لا يعني ان تقرا المعلومات لمرة واحدة قبل ليلة الامتحان لان هذا سيعرض معلوماتك بالتأكيد للنسيان ، خاصة اذا كنت تقرؤها للمرة الأولى بل اقرأها قبل يومان كحد ادني ثم راجعها قبل انتهاء 24 ساعة على القراءة الاولى و هنا ستحصل على نتيجة جيدة باذن الله تعالى في الامتحان و لكن هذه المعلومات ( التي قراتها مرتين فقط لا غير ) ستتذكرها عند الامتحان فقط ثم ستتبخر معظمها مباشرة بعد اجراء الامتحان لان المعلومات حينها تكون في الذاكرة السطحية المؤقتة الحفظ و ليست في العميقة الدائمة الحفظ .
و لو أردت تثبيتها للأبد راجعها بعد ذلك حسب الطريقة التي ذكرتها لك سابقا و حبذا لو انك تتبعها دائما منذ بداية العام الدراسي. و كما ذكر الامريكي المسلم أيمن(( وهو الشخص الذي استخلص لنا كل هذه المعلومات من خلال الدراسات التي أجراها))
أن أفضل طريقة للاستذكار أو المحافظة على مستوى عال و ممتاز ان تسير في استذكارك على النحو التالي و لا تنسوا ما ذكرته سابقا.
1-ألا تستمر في الاستذكار أكثر من ساعة بل تأخذ فترة استراحة بعد كل وحدة او جزء منها قبل انتهاء الساعة حتى تبقى ذاكرتك نشيطة لان مستوى الذاكرة او الحفظ يتدنى و ينحدر اذا لم تأخذ فترات من الراحة القصيرة بعد كل فقرة و قبل انتهاء الساعة.
2-تنحذر الذاكرة و مستوى الحفظ بعد ساعة اذا لم ياخذ الشخص استراحة قصيرة ثم تعاود الصعود تدريجيا بعد اكثر من ساعة حتى تصل الى الساعتين فينسى بعض المعلومات التي حفظها بعد مضي نصف ساعة وحتى الساعة و الربع دون اخذ فترة استراحة.
3-بعد الساعتين ينحدر مستوى التذكر بشدة اذا لم يحصل الشخص مرة اخرى على فترة استراحة قصيرة.
4-بعد كل استراحة قصيرة لا تتعدى 5دقائق او اكثر بقليل ينبغي ان يسترجع بشكل سريع النقاط السابقة حتى لا ياخذ وقت أطول في المراجعة ثم ينتقل الى النقطة التالية.
5-و بالطبع أذكرك بالدعاء:
"رب اشرحلي صدري و يسر لي امري و احلل عقدة من لساني يفقهوا قولي".
حكمة "كل شيء يذهب و لا يعود إلا الدعاء يذهب بالرجاء ويعود بالعطاء" .
ملاحظة: صدقوني انا شخصيا بعد قراءتي لهذه الطريقة أدركت أنني كنت أستعملها سابقا عندما كنت أدرس و هي طريقة جد فعالة بفضل الله و باستعمالها الدائم لم أنسى ما كنت أحفظه حتى بعدمضي ما يقارب 8 سنوات.
لهذا أنا وجدت أنه من واجبي نشرها بالمنتدى و أرجوا من كل من قرأها ان ينشرها و يكون لي و له الأجر على ذلك و شكرا.
أنتظر تعليقاتكم على هذه الطريقة في انتظار المزيد من الطرق و الاستراتيجيات المجربة والناجحة في تسهيل عملية الحفظ و الاستيعاب و الله ولي التوفيق.
شكر هؤلاء الكاتب أستاذ ل ان لهذه المشاركة (اجمالى 2):
ياسرnounoussa



صورة العضو الرمزية
mouloud
.: إدارة المنتدى :.
.: إدارة المنتدى :.
مشاركات: 433
اشترك في: الجمعة 11 إبريل 2014, 12:30
الجنس: - ذكر
المهنة: - أستاذ
قمت بتوجيه الشكر: 0
تم توجيه الشكر لك: 96 مرات

رد: أسهل طريقة للاحتفاظ بالمعلومات في ذاكرتك.

مشاركة بواسطة mouloud » الخميس 26 مارس 2015, 22:09

شكرا بارك الله فيك

تلميذ
قمت بتوجيه الشكر: 0
تم توجيه الشكر لك: 0

رد: أسهل طريقة للاحتفاظ بالمعلومات في ذاكرتك.

مشاركة بواسطة تلميذ » الجمعة 27 مارس 2015, 16:24

شكرا على هذه الطريقة الرائعة .

صورة العضو الرمزية
ياسر
.: المدير العام :.
.: المدير العام :.
مشاركات: 1114
اشترك في: الخميس 27 يونيو 2013, 11:30
الجنس: - ذكر
شعبة البكالوريا: رياضيات
مكان: جيجل
قمت بتوجيه الشكر: 294 مرات
تم توجيه الشكر لك: 198 مرات
اتصال:

رد: أسهل طريقة للاحتفاظ بالمعلومات في ذاكرتك.

مشاركة بواسطة ياسر » الجمعة 27 مارس 2015, 18:31

رائعة فعلا
لا إله إلا الله

صورة العضو الرمزية
منال
عضو مشارك
عضو مشارك
مشاركات: 11
اشترك في: السبت 07 مارس 2015, 19:01
الجنس: - أنثى
المهنة: - تلميذ
المؤسسة: 9013 ثانوية حمدي قدور - الأغواط
المستوى: بكالوريا
شعبة البكالوريا: علوم تجريبية
قمت بتوجيه الشكر: 0
تم توجيه الشكر لك: 3 مرات

رد: أسهل طريقة للاحتفاظ بالمعلومات في ذاكرتك.

مشاركة بواسطة منال » الجمعة 27 مارس 2015, 23:13

جزاك الله كل الخير
آخر تعديل بواسطة منال في الاثنين 30 مارس 2015, 16:37، تم التعديل مرة واحدة.

صورة العضو الرمزية
ياسر
.: المدير العام :.
.: المدير العام :.
مشاركات: 1114
اشترك في: الخميس 27 يونيو 2013, 11:30
الجنس: - ذكر
شعبة البكالوريا: رياضيات
مكان: جيجل
قمت بتوجيه الشكر: 294 مرات
تم توجيه الشكر لك: 198 مرات
اتصال:

رد: أسهل طريقة للاحتفاظ بالمعلومات في ذاكرتك.

مشاركة بواسطة ياسر » الأحد 29 مارس 2015, 07:09

منال كتب:شكرا على هذه الطريقة الرائعة أضف اليها قراءة سورة يس فقد أثبت العلم الحديث أن قراءة سورة يس يساعد عل تنشيط خلايا الدماغ و أكدت الأبحاث العديدة أن هذه السورة بالذات لها دور عجيب و سبحان الله في الاحتفاظ بأكبر عدد ممكن من المعلومات التي يعالجها الدماغ و قرأت أيضا أن البعض من علمائنا المسلمين أكدوا هذا لذا أردت مشاركتكم بهذه المعلومة
وجزاك الله كل الخير
لا يوجد إثبات شرعي لذلك، وهذا الإثبات الذي ذكرت لا يمكن الاعتماد عليه
والقرآن كله ينمي العقل وينشطه ولكن لمن تدبر آياته وتفقه فيه وليس لمن قرأ حروفه ومر عليها مرور الكرام
لا إله إلا الله

شمس
قمت بتوجيه الشكر: 0
تم توجيه الشكر لك: 0

أسهل طريقة للاحتفاظ بالمعلومات في ذاكرتك.

مشاركة بواسطة شمس » الأربعاء 09 مارس 2016, 09:39

[/dropshadow]ادعو لي بلنجاح

wido
قمت بتوجيه الشكر: 0
تم توجيه الشكر لك: 0

أسهل طريقة للاحتفاظ بالمعلومات في ذاكرتك.

مشاركة بواسطة wido » الأحد 22 مايو 2016, 13:58

شكرا على الموضوع...وبالنسبة للتعليقات... لكل شيئ قلب وقلب القران هو .سورة يس...

rayaneeee2016*-*
قمت بتوجيه الشكر: 0
تم توجيه الشكر لك: 0

أسهل طريقة للاحتفاظ بالمعلومات في ذاكرتك.

مشاركة بواسطة rayaneeee2016*-* » الاثنين 23 مايو 2016, 18:42

طريقة ماشاء الله ساتخدمها كطريقة لحفظ القران

لجزائر
قمت بتوجيه الشكر: 0
تم توجيه الشكر لك: 0

أسهل طريقة للاحتفاظ بالمعلومات في ذاكرتك.

مشاركة بواسطة لجزائر » السبت 19 أغسطس 2017, 13:12

شكرا جزيل الشكر بوكتم جميعااا

yes we can
عضو مشارك
عضو مشارك
مشاركات: 6
اشترك في: الثلاثاء 12 سبتمبر 2017, 13:54
الجنس: - أنثى
المهنة: - تلميذ
المؤسسة: غير ذلك
المستوى: بكالوريا
شعبة البكالوريا: علوم تجريبية
قمت بتوجيه الشكر: 0
تم توجيه الشكر لك: 2 مرات

أسهل طريقة للاحتفاظ بالمعلومات في ذاكرتك.

مشاركة بواسطة yes we can » الثلاثاء 12 سبتمبر 2017, 20:36

شكرا استاذة

صورة العضو الرمزية
ملكة زمانها
مشرف عام
مشرف عام
مشاركات: 279
اشترك في: الأحد 09 يوليو 2017, 15:12
الجنس: - أنثى
المهنة: - تلميذ
المستوى: الثانية ثانوي
شعبة البكالوريا: لغات أجنبية
قمت بتوجيه الشكر: 64 مرات
تم توجيه الشكر لك: 55 مرات

أسهل طريقة للاحتفاظ بالمعلومات في ذاكرتك.

مشاركة بواسطة ملكة زمانها » الأربعاء 13 سبتمبر 2017, 16:30

شكرا جزيلا على الموضوع بارك الله فيك يا استاذة
ما احلى ان يكون المرء متفائلا

صورة العضو الرمزية
اماني
مشرف عام
مشرف عام
مشاركات: 21
اشترك في: الأحد 10 سبتمبر 2017, 16:39
الجنس: - أنثى
المهنة: - تلميذ
المؤسسة:
المستوى: بكالوريا
شعبة البكالوريا: علوم تجريبية
قمت بتوجيه الشكر: 5 مرات
تم توجيه الشكر لك: 1 مرة

أسهل طريقة للاحتفاظ بالمعلومات في ذاكرتك.

مشاركة بواسطة اماني » الخميس 14 سبتمبر 2017, 17:21

بارك الله فيك استاذ
صورة

kilwa
مشرف عام
مشرف عام
مشاركات: 294
اشترك في: الخميس 27 يوليو 2017, 19:08
الجنس: - ذكر
المهنة: - تلميذ
المستوى: بكالوريا
قمت بتوجيه الشكر: 0
تم توجيه الشكر لك: 45 مرات

أسهل طريقة للاحتفاظ بالمعلومات في ذاكرتك.

مشاركة بواسطة kilwa » الاثنين 16 أكتوبر 2017, 21:48

بارك الله فيك

ايمانو
عضو مشارك
عضو مشارك
مشاركات: 14
اشترك في: الثلاثاء 07 نوفمبر 2017, 18:14
الجنس: - أنثى
المهنة: - تلميذ
المؤسسة: غير ذلك
المستوى: بكالوريا
شعبة البكالوريا: تسيير واقتصاد
قمت بتوجيه الشكر: 0
تم توجيه الشكر لك: 2 مرات

أسهل طريقة للاحتفاظ بالمعلومات في ذاكرتك.

مشاركة بواسطة ايمانو » الأربعاء 06 ديسمبر 2017, 18:19

شكرا جزيلا

لميس1230
عضو مشارك
عضو مشارك
مشاركات: 16
اشترك في: السبت 06 يناير 2018, 14:26
الجنس: - أنثى
المهنة: - تلميذ
المؤسسة: 3011 ثانوية ابن سينا - بجاية
المستوى: بكالوريا
شعبة البكالوريا: علوم تجريبية
قمت بتوجيه الشكر: 0
تم توجيه الشكر لك: 0

Re: أسهل طريقة للاحتفاظ بالمعلومات في ذاكرتك.

مشاركة بواسطة لميس1230 » الخميس 01 فبراير 2018, 21:50

شكرا على مجهودك الرائع ربي وفقنا BAC2018

nounoussa
عضو مشارك
عضو مشارك
مشاركات: 3
اشترك في: الجمعة 26 يناير 2018, 17:49
الجنس: - أنثى
قمت بتوجيه الشكر: 5 مرات
تم توجيه الشكر لك: 0

Re: أسهل طريقة للاحتفاظ بالمعلومات في ذاكرتك.

مشاركة بواسطة nounoussa » الجمعة 02 فبراير 2018, 18:33

شكرا ربي يحفضك اختي

أضف رد جديد

العودة إلى ”تحضير بكالوريا 2018“

field begin